自己理解

「なんで私だけ」という感覚は、弱さではなく感度の裏返しかもしれない。悔しさを抱えたまま、それでも自分で選ぶことについて。

答えを探し続けた先で気づいたのは、わからないままにしておくことが、ひとつの選択になりうるということだった。

心を動かそうとしてくれているのは、わかる。それなのに、動きかけた何かが、すっと奥へ引っ込んでしまう。——その感覚を辿っていった先の話。

『ずっとサインを送っていた』——別れ際のその言葉から、人の心を読もうとした日々が続いた。揺れ動く心に固定された真実を探すのをやめたとき、関係が本当に育つ場所が、静かに見えてきた。

「人を傷つけたくない、自分も傷つきたくない」。そう思うほど、人と関わるのが少し怖くなっていく。傷つかないことよりも、揺れても自分に戻ってこられること。無傷でいようとする気持ちを、そっと手放してみる文章です。

選ばれなかった経験を、自分の価値の証明のように受け取ってしまうことがある。けれど、誰かの選択と自分の価値は同じではない。その痛みの置き場所を、静かに見つめ直す文章です。

なんとなく腑に落ちない。そんな小さなモヤモヤを、つい「気にしすぎ」と片づけていませんか。ただの不快感だと思っていたものの奥に、自分が大切にしたかったものが隠れていることがあります。

問い続けた先に、言葉が届かない場所がある。自分の価値や選びの根拠はどこから来るのか。ただ在ることの中にすでに含まれているものを、静かに辿ります。

「動こう」と決める前に、体はすでに動き始めているのかもしれません。リベット実験、進化の記憶、身体の知性、縁起を辿りながら、自分を動かしているものを静かに考えます。

自分らしさを強く握るほど、自由を失うことがある。自己イメージが行動を縛る仕組みと、握らず捨てもしない自分の在り方を静かに考えます。